Às 9 da manhã, criei coragem e fui nadar.
Postei no Insta uma foto do céu, azulzinho, sem nenhuma nuvem.Meia hora depois tinha mensagem da minha nutri, que, detalhe, está de férias!
Ela costuma dizer que o fato de ser domingo não é desculpa para não se exercitar.
Então, tá feito!
Já que a falta de sentir os pés me dificulta andar eu nado porque é bem mais fácil.Mas eu tenho preguiça de ir, depois não quero sair.
Verdade seja dita depois fico muito bem disposta e facilita inclusive para andar, porque fortalece a musculatura das coxas.
Acho que a acupuntura já está surtindo efeito, consegui voltar para a água.
Enquanto nadava já ia pensando nas minhas próximas férias.